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何莱的魔鬼修炼正式开始了。
经过一次全身检查之后，大叔断定他的身体已经完全愈合了，于是也将体能训练排上了日程。
“身体强化系的咒文是所有类型咒文里消耗灵力最少的，所以这段时间里你就给我想方设法提升你的身体素质。”大叔说着，又从身后掏出了一本书递给了何莱，“这是有关身体强化系咒文的书，你尽量学吧。”
想要在三个月内只通过锻炼快速提升身体强度是不现实的，不过大叔自有办法。
“这是啥？”何莱皱着眉头，看着面前的这一碗散发着诡异气味的汤药，液体的颜色也是一种令人作呕的幽绿色。
“快喝吧，师父说这是对提升身体强度非常有效的锻体药。”璐璐又将汤药凑近了些。
何莱面露难色地接下了汤药。
没办法了，捏着鼻子一口闷吧！
诡异的液体一下肚，何莱
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![我有一座随身监狱[综]](https://www.7city.net/images/92950/005e1e5268108b1f23d79013389a9ab7.jpg)
